Individuálna starostlivosť

Počas kruhového tréningu vás bude sprevádzať trénerka, ktorá je v kruhu. Bude vás sledovať, opravovať a podporovať. Je dôležité, aby ste ju oboznámili s vašimi túžbami a cieľmi, ktoré chcete dosiahnuť. Ak máte zdravotné problémy, je vhodné, aby ste trénerku upozornili, nakoľko na základe týchto informácii môžeme zvoliť individuálny prístup a tréning zamerať na vaše potreby a požiadavky.

Na vstupnom tréningu si urobíme individuálne stretnutie, kde si stanovíte svoje ciele, zaevidujeme vstupné údaje a po 4-6 týždňoch si spoločne vyhodnotíme vaše tréningové úspechy. Na základe toho si stanovíme ďalšie čiastkové ciele, ktoré budete dosahovať pravidelným cvičením. 

Našim cieľom je ukázať vám cestu a spôsob, ako získať dokonalú postavu, životný optimizmus a mať radosť z pohybu.

Vyskúšajte si skúšobný tréning. Vyplňte kontaktný formulár v "kontaktoch" alebo zavolajte na 0904 132 042 a objednajte sa.

 

                    

 

           

 

 

 

Fotogaléria